Здравствуйте! Вопрос: очень люблю молоко, но стал дискомфорт и боли в животе. Результат генет.анализа лактазная недостаточность. Если молоко заменить на топленое молоко, может, там будет меньше лактозы? Спасибо.

Здравствуйте. В топленом молоке лактозы примерно столько же. Стоит заменить молоко на растительное, напрмиер овсяное, кокосовое, соевое. Оно будет переноситься по указанному параметру нормально. В такой ситуации целесообразно обратиться к врачу-диетологу очно на консультацию. Он поможет составить индивидуальное меню с учетом всех данных о состоянии здоровья, сопутствующих заболеваний, переносимости отдельных продуктов, индивидуальных предпочтение и так далее.