Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
ГолоданиеДобрый день,сколько дней можно голодать в целях похудения?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Голодание в целях похудения - неправильное решение. Вес, сброшенный таким образом, быстро вернется обратно. Для уточнения причины избыточной массы тела стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы начнёте терять массу к концу месяца, но это уже отделение неотложных состояний. Самое бесполезное мероприятие. Посетите грамотного диетолога,вам распишут меню на неделю,в зависимости от ваших нагрузок. Это будет правильно. Если вы выполните рекомендации,лишний вес уйдёт и не вернётся.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
Хочу похудеть на 20 кг
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте! Можно ли принимать меиформин, чтобы сбросить вес, если отсутствует желчный пузырь(врождённое)?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Витамины и набор лишнего веса
Здравствуйте, купила витамины алфавит классик, скажите, пожалуйста, не наберу ли я лишний вес от этих витаминов? Просто я похудела на 65 килограммов и решила пропить витамины, чтобы укрепить здоровье, но очень переживаю, чтобы снова не набрать вес. Спасибо за ответ.
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если применять препараты, которые применяются для активизации тканевого метаболизма и нормализации энергобаланса, то есть действующие как метаболики, то это поможет для уменьшения излишнего веса? С уважением, Герман.
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть при гастрите после холецистэктомии?
Добрый день! Подскажите схему правильного питания для похудения. Есть гастрит и удален желчный пузырь. Спасибо!
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.