Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Хочу бросить курить

Здравствуйте . Помогите в таком вопросе, какое лекарство лучше, чтоб бросить курить? Мне 38 лет и стаж 15 лет, да я знаю что самый лучший способ, это Сила Воли! Но никак... И страшно и опасно покупать, а вдруг подделку купишь, помогите пожалуйста , очень хочу бросить. Спасибо
Пользователь

540 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте! Поверьте, во всех сигаретах гадости гораздо больше, чем в подделках лекарств. Подделки обычно состоят из веществ пустышек - от которых с человеком ничего не произойдет,но может сработать эффект плацебо. Повесть себе плакат на стену,разделите его на две части.с одной стороны напишите, что с вами будет если вы бросите курить: вы будете красивая,свежая,хороший цвет лица, звонкий голос,чистые легкие, легкость на душе, хорошее здоровье и др. с другой наоборот- напишите то, что вас ждет,если вы не бросите курить. Читайте каждый день и стремитесь к своей мечте. Удачи вам )))

👍
0
👎 0
Здравствуйте . Нет ничего проще. Если желание осознано, взвешенно, вы совершенно правильно все понимаете, пекратить курение лучше самостоятельно. Насчитывая на помощь препаратов, вы вводите себя в заблуждение. К сожалению, нет препаратов имеющих воздействие на центр удовольствия. Если сложность именно в отказе, приобретите табак( в упаковке), бумагу. Вам придётся значительно потрудиться, прежде чем выкурить сигарету. К тому же, на улице это весьма сложно. Но, вам успокоит то, что такая возможность есть, но вам лень или нет условий.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Хочу бросить курить с помощью Табекса   1 ответ

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, хочу бросить курить с помощью препарата Табекс. Стаж курения более 20 лет, возраст 43 года. Можно воспользоваться данным препаратом?
16 фев 2018 09:59
 
👍
0
👎

Влияет ли курение пачки в день на зачатие?   8 ответов

Я курю пачку сигарет в день, влияет ли это на зачатие ребёнка? Спасибо.
20 янв 2018 11:02
 

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности
👍
0
👎

Сонливость   1 ответ

Здравствуйте! Меня зовут Николай, мне 28 лет. Я сейчас работаю на двух работах. Работа по большей части - умственная. Чувствую переутомление и нехватку сил. Особенно тяжело утром. Просыпаюсь и ощущаю себя зомби. В таком же состоянии приезжаю на работу. Утренний кофе не оказывает никакого эффекта, все равно остается долгое время сонливость. Правильное…
24 авг 2017 22:18
 
👍
0
👎

Повышенное давление после расставания с сигаретами   1 ответ

Здравствуйте. Меня зовут Вадим Викторович.Меня интересует вопрос- когда я курил у меня давление было в основном 125/80,но когда я бросил курить у меня давление подскочило 160,170/90 ,100. Связано-ли это стем,что бросил курить. Не курю 1.5 года. Спиртное не употребляю вообще 17 лет. И как мне его понизить?
11 мар 2015 13:13
 
👍
0
👎

Бросить курить на малом сроке беременности   1 ответ

Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Я беременна срок 8 недель и у меня есть одна вредная привычка (курение). Хочу узнать можно ли резко бросить курить?
21 сен 2016 11:59
 

Читайте также

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности