Кодирование от курения: за и против

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вред, наносимый сигаретами здоровью, осознает большинство курильщиков. Многие из них хотели бы отказаться от этой совершенно ненужной привычки, но сделать это совсем не просто. Некоторым удается справиться с зависимостью самостоятельно, кто-то пользуется препаратами, а кто-то обращается за консультацией врача. Одним из методов врачебной помощи для облегчения отказа от курения является кодирование, оно помогло уже миллионам курильщиков.

Как ухаживать за проблемной кожей, склонной к акне, с помощью аптечной косметики

Советы и рекомендации экспертов по уходу за проблемной кожей склонной к появлению акне: какие аптечные средства помогут в этой борьбе

Как работает кодировка от никотиновой зависимости?

В процессе кодирования человек подвергается влиянию, направленному на отказ от дальнейшего употребления никотина. Качественная процедура представляет собой не просто краткосрочный сеанс. Это может быть, например, сочетание воздействия с помощью медицинских препаратов, гипнотического внушения и предварительных бесед об опасности курения, а также путях избавления от никотиновой зависимости.

Кодирование вызывает у зависимого отвращение к табаку, его запаху, виду сигарет, их дыму. Период, в течение которого работает психологический запрет на курение, может быть как бессрочным, так и ограниченным (обычно — от одного года).

Перед тем, как приступить к процедуре, пациент должен в течение 12 часов воздерживаться от сигарет, это требование критично для эффективности кодирования. Абсолютной гарантии не дает ни один из методов кодировки, но у всех из них есть одна общая особенность: чем более серьезно человек настроен на результат, тем серьезней у него и шанс бросить курить. Пациент получает именно тот эффект, к которому готов, и который ожидает получить от сеанса.

Виды кодирования от курения

Для того, чтобы избавиться от тяги к курению, врачи предлагают воздействие с помощью следующих методов:

Медикаментозное кодирование

Кодирование от курения с помощью специальных препаратов предполагает использование различных таблеток и растворов, которые в сочетании с курением табака вызывают отвращение и резкое ухудшение самочувствия. Каждый раз, когда пациент закуривает, его ожидает головная боль, тошнота, неприятное ощущение во рту. Благодаря мгновенному действию препаратов у человека достаточно быстро формируется условный рефлекс, который заставляет его избегать ситуаций связанных с курением.

За: У многих пациентов есть желание закодироваться, но они не хотят испытывать на себе гипнотическое внушение и боятся вмешательства в работу своей психики. Этот же метод предполагает лечение с помощью обычных таблеток или растворов для горла, к которым большая часть населения относится лояльно.

Против: Качество медикаментозного кодирования зависит от сознательности пациента. При пропуске приема препарата эффективность снижается, а если в этот момент пациент закурит и не испытает неприятных ощущений, то достигнутый эффект и вовсе может быть сведен на нет. У препаратов имеются медицинские противопоказания.

Гипнотическое кодирование

Гипнотическое состояние представляет собой нечто среднее между бодрствованием и сном. На глубинные структуры сознания человека, находящегося под гипнозом, можно воздействовать с помощью внушения.

Во время сеанса специалист сначала вводит пациента в нужное состояние, затем помогает избавиться от стресса, сопутствующего первоначальному периоду отказа от курения, внушает ему спокойствие и умиротворенность. Далее следует закрепление установок, что курение — это плохо, курение — это неприятно, противно и отвратительно.

За: Метод безболезненный, быстрый и достаточно эффективный. Изо всех методов кодирования распространен в России шире всего: специалистов по нему очень много, всегда можно выбрать подходящего. Занятия проводятся и индивидуально, и в группах. Гипноз возможно применять даже тем, кому противопоказаны другие методы.

Против: Не все пациенты внушаемы, некоторые могут быть невосприимчивы к гипнозу. Как при любом воздействии на психику, есть шанс получить негативную реакцию, которую невозможно предсказать заранее. Успех воздействия зависит от профессионализма, при этом на рынке есть множество предложений от специалистов с низкой квалификацией. Еще один минус: если курильщик продолжит считать сигареты тем, что его успокаивает и дает ему поддержку, из-за внушения, не позволяющего курить, у него может возникнуть противоречие в психике. Результат такого противоречия — от повышенной раздражительности до проявлений психосоматического характера.

Кодирование с помощью акупунктуры

Для реализации этого метода используются специальные тоненькие иголочки, которыми врач воздействует на биологически активные зоны человеческого тела. Чаще всего иглорефлексотерапевт обкалывает точки на ушной раковине курильщика, так как считается, что они связаны со внутренними органами и зонами головного мозга. В процессе формирования зависимости очаг возбудимости в мозге заставляет человека хотеть курить, а воздействуя на особые центры, можно разрушить так называемый «рефлекс курильщика».

Действенность очень зависит от настроя пациента, так как по большей части воздействие происходит за счет эффекта плацебо. Большинство курильщиков, которые верят в целительное воздействие акупунктуры, согласно статистическим данным получают положительный эффект от данной методики.

За: Сеансы иглоукалывания безболезненны, легко переносятся, во время их проведения психика пациента не затрагивается. Иглорефлексотерапия признана официальной медициной, по данной специальности готовят врачей несколько ВУЗов.

Против: У методики имеется ряд противопоказаний, иглоукалывание запрещено при таких заболеваниях, как некоторые болезни сосудов. По сравнению с другими способами кодирования применение акупунктурного воздействия занимает значительно больше времени — от пяти до двадцати сеансов в среднем.

Кодирование — достаточно популярный способ борьбы с курением. Оно может стать для вас первой ступенькой к здоровому образу жизни, если вы обратитесь к хорошему специалисту, изучив рекомендации и отзывы. Сама по себе данная методика не избавит вас от зависимости полностью, дополнительно надо читать статьи о вреде курения, смотреть ролики, лекции. Только полностью осознав, что курение — это всего лишь вредная привычка, а не товарищ и друг, можно не просто отказаться от нее навсегда, но и чувствовать себя при этом уверенно и расслабленно.

Читайте далее

12 правил ухода за кожей после 35 лет

Идеальная кожа после 35 лет – не утопия, а реальность. Главный ключ к ней – правильный уход. Каким он должен быть по мнению косметологов?

Правила вечернего ухода за кожей

Чтобы подарить коже красоту и здоровье, пересмотрите свои «стандартные» вечерние процедуры по ее уходу. Какие правила нужно соблюдать?

Как ухаживать за проблемной кожей, склонной к акне, с помощью аптечной косметики

Советы и рекомендации экспертов по уходу за проблемной кожей склонной к появлению акне: какие аптечные средства помогут в этой борьбе

Сезонный гид от дерматолога по правильному уходу за очень сухой и чувствительной кожей зимой и весной

Опасность межсезонья: чем грозит смена погоды сухой и нежной коже?
Опубликовано 05.12.2014 14:44, обновлено 23.08.2021 20:52
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Отказ от курения у больных с респираторными заболеваниями: первоочередной компонент лечения / Тоннесен П., Карроззи Л., Фагерстрем К.О., Грациу К., Хименез Руиз К., Нардини С., Виеджи Д., Лаццаро К., Кэмпелл И.А., Дагли Е., Вест Р. // Пульмонология 2010 №2

Читайте также

Как курение влияет на женское здоровье: мифы и факты

Практически треть российских женщин поддерживают деньгами индустрию табачных магнатов, за собственные же деньги приобретая яд для организма. В чем заблуждается большинство курильщиц, и почему женское здоровье при курении подвергается особому риску?

Пассивное курение: чем оно опасно

Вредные привычки — одна из людских бед, которые и тысячу лет назад вредили здоровью человека, и в XXI веке продолжают оказывать негативное влияние. Курение сокращает продолжительность жизни и становится причиной множества различных заболеваний, значительно ухудшая ее качество.

Женское здоровье: как курение влияет на беременность
Сегодня курение среди беременных женщин является большой проблемой. Как оно влияет на беременность, и какие сюрпризы может преподнести будущим мамам и их малышам?