Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 159-160 см, слышала о гормоне роста. Но от него, говорят, больше побочных эффектов, чем пользы. Хотелось узнать мнение врачей на этот счёт.

Здравствуйте . Вы должны обратить внимание на своих родителей,вероятнее всего,из рост не намного выше вашего. Что касается приёма препаратов-только по результатам исслдеований назначенных эндокринологом можно расчитывать на какое либо лечение. Ни в коем случае не принимайте решение самостоятельно.

Здравствуйте. Рост определяется генетически. Для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Если ситуация сильно беспокоит, стоит посетить врача очно, сдать анализ на соматотропный гормон, выполнить снимок зон роста. По результатам будет определена тактика. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание)

А кроме инъекций гормона роста, есть ли какие-нибудь другие варианты, на которые можно рассчитывать? К примеру, физические нагрузки или приём определенной пищи.

Увы. Морковка,турник и т д росте не увеличат. Выполните предложенные вам исследования