Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Хочу похудетьДобрый вечер! Мне 34 года рост 164 см вес сейчас 70 кг. я страдаю сахарным диабетом 2 степени. Самостоятельно я смог похудеть с 94 кг до 70. Но теперь мой вес встал и дальше я не худею. Хотя понимаю, что нужно скинуть еще. Дате мне консультацию как дальше мне быть.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. У вас , практически , норма. Если и необходимо " скинуть" то не более 2-3 кг. Ваш имт 26.3, а норма для вашего возраста 25.5. Не забывайте об имеющемся у Вас заболевании. Будьте весьма аккуратны, не злоупотребляйте снижением веса. Посещение спрхортзала или занятий йогой. Это непременно вам поможет ( но без фанатизма).
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Хочу похудеть
Добрый день! у меня сахарный диабет 2 степени и я пытаюсь похудеть. можно ли есть белый рис ?
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
Добрый день! мне 34 года рост 164 см сейчас я вешу 72 кг ранее было 94 кг. мои аналезы ТТГ 1,67 т4 14,9 лг 4,48 ФСГ 8,35 Пролактин 8,35 тестостерон общий 4,01 Эстрадиол 20. я страдаю сахарным диабетом 2 го типа. подскажите все ли у меня в норме хочу ещё сбросить но не получается. как мне дальше действовать?
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Какие упражнения можно делать и какой режим питания соблюдать?
скажите я сейчас вешу 80 кг и хочу похудеть
но у меня беременность под вопросом
какие упражнения можно делать и какой режим питания соблюдать
а ещё у меня сахарный диабет 1 типа
|
|
👍 0 👎 |
Как сбросить вес?
здравствуйте.
мне 25, рост 161, вес 85 кг
при попытке похудеть, постоянно хочется есть, особенно сильно хочется сладкого, мучного.
как сбросить вес?
может стоит сдать какие-то анализы?
может ли это быть сахарный диабет?
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
здравствуйте у меня такой вопрос какие можно принимать лекарства чтобы похудеть
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.