здравствуйте скажите как снизить холестерин, и почему он повышен? читал что только 20% производит оргпнизм и 80% печень, почему тогда организм так много его производит может какая то болезнь печени ? что делать?

Здравствуйте. Частые причины в неправильном питании, проблемы с гепатобилиарной системой так же могут влиять. Для уточнения ситуации целесообразно обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены УЗИ брюшной полости, общий и биохимический анализ крови (в том числе липидограмма, АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, фракции билирубина). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации

Стоит соблюдать гиполипидемическую диету. Должны быть исключены продукты, содержащие большое количество животных жиров, в том числе жирное мясо, птица, жирные молочные продукты, масло сливочное, сдоба, выпечка, майонез, яйца, сало, колбаса, сосиски, сыры. Можно есть разные овощи – капусту, кабачки, огурцы, помидоры, морковь (лучше в свежем виде) и т.д, картофель в умеренных количествах, фрукты например яблоки, сливы, апельсины, груши (сладкие, например дыню, виноград, лучше исключить), нежирные молочные продукты, отварную куриную грудку, нежирную рыбу, крупы, бобовые.

Здравствуйте. Ежели вы станете выполнять правила пищевого поведения , ваш холестерин придёт к нормальным показателям. Не следует злоупотреблять жирной пищей. Непременно посетите гастроэнтеролога, диетолога. Вам помогут составить рациональное меню, которому вы станете следовать. Непременно посещение спортзала( полученное должно быть израсходовано). В этом случае проблем не возникнет( откладывать будет нечего).