День тяжело работал на ногах, в обуви с твёрдой подошвой, под вечер онемели кончики больших пальцев на ногах, спустя 3 дня онемение не прошло, есть немножко покраснение и твёрдость. Парень 20 лет

Здравствуйте. Можно делать теплые ванночки с морской солью, календулой, легкий массаж. Возможно назначение витаминов группы В, например нейромультивита. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Выполните ванночки с отваром листьев березы(ромашки), гель троксерутин после ванночек, массаж. Непременно придать возвышенное положение конечностям. В последующем следите за состоянием сосудов,это позволит вам не иметь неприятностей. Если характер работы не позволяет иметь удобную обувь, то ,хотя бы на время перерыва снимайте ее и проводите растирание, массаж.