здравствуйте. у меня все время болит спина с низу . как убрать боль и почему болит не понимаю

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

Здравствуйте.Непременно выполнить клинический анализ крови, мочи, исследование поясничного отдела позвоночника.Начните прием наклофена,нейромультивита. Гель вольтарен два раза в день, массаж без силового вмешательства.Физиотерапия(электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Ношение пояса медицинского , исключить наклоны на прямых ногах,активную физическую нагрузку.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.