Добрый день какое успокоительное средства можно кормящей маме?

Здравствуйте. Вы не указали возраст ребёнка. По согласованию с педиатром может быть возможен прием валерианы или пустырника, глицина под язык, гомеопатических препаратов (тенотен), препаратов магния и группы В Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Значительно проще не волноваться. Имеет смысл научиться не пропускать в себя волнение, проводите аутотренинг. На время проведения занятий вполне допустимо использовать пустырник форте в обед и вечером. Это позволит более спокойно реагировать на внешние и внутренние раздражители. Запомните, ваши волнения, проблемы , негативно влияют на развитие ребёнка.