Здравствуйте. Стоит исключить холодные блюда и напитки, так же острое, кислое. Важно есть достаточно овощей, фруктов, белка, витаминов, это важно для поддержания иммунитета. Для уточнения ситуации нужно посетить ЛОР врача очно для осмотра. В плане обследования должны быть выполнены исследование крови на АСЛО, исследование содержимого крипт миндалин. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

В плане консервативной терапии возможно назначение антибиотика под прикрытием пробиотика, полосканий, промываний в условиях ЛОР кабинета, физиотерапии .Если имеет место частое обострение тонзиллита, отсутствие эффекта от проводимого лечения, выраженная гипертрофия миндалин и/или повышение по данным анализов антистрептолизина О, целесообразно решение вопроса об оперативном лечении.

Здравствуйте.Прежде всего,начните прием эхинацеи,это повысит иммунный ответ и поможет активизировать сопротивляемость заболеваниям. Полоскать горло в период обострения раствором перекиси водорода(1стл перекиси водорода растворить в 1/2 стакана воды), прием пиобактериофага комплексного. Относительно диеты.Как таковых рекомендаций нет.На период обострения-пища должна быть щадящей. Выполнив рекомендации,вы значительно сократите количество обострений.Это правильное решение вопроса