👍 0 👎 |
Компульсивное переедание, как лечить?Компульсивное переедание. Длится где-то 2 месяца, заметила давно, но ничего не могу сделать. То худею, голодающим иногда, потом срываюсь- ем до тех пор, пока не станет ужасно больно в животе. Притом я люблю себя, но вероятнее всего на нервной почве. Например сегодня, я ела только фрукты, днём поссорилась с родителями (пьют), пошла в бассейн, а после сделала ещё упражнений и вечером начала есть осозновая то, что это болезнь. В меня не лезло, но я Михала ещё больше, что пожирнее. Очень хотела рассказать кому-то, но подруга не поймёт, нет у меня такой подруги которая поддержит, если скажу она посмеется и мне станет ещё хуже. Не знаю что делать.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В такой ситуации целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Подруга должна быть, без этого тоскливо. Постарайтесь заменить еду на чтение книг(только в бумажном варианте). Что касается родителей, не следует ссориться. Если они злоупотребляют алкоголем, это плохо, если употребление алкоголя бессистемное, постарайтесь вмешаться в процесс, договаривайтесь с мамой или папой о походе в кино либо театр, это позволит постепенно снизить потребность в алкоголе, используйте пропротен .Препарат возможно добавлять без ведома пациента, не имеет вкуса, запаха.
|
👍 0 👎 |
Можно ли принять Сибазон чтобы убрать тревогу?
Женщина 26 лет
Лечусь сертралином,вчера употребила много алкоголя и сейчас чувствую себя плохо,сильная тревога,потливость
Можно ли принять сибазон чтобы убрать тревогу?
|
👍 −1 👎 |
Навязчивые состояния, панические атаки
Здравствуй, меня зовут Дарья, мне 20 лет. Последние 2 года меня мучают удушения, как будто за горло держат рукой и сжимают, страх что я проглочу язык хотя головой понимаю , что это невозможно ,
у меня диагностировали головной мозг, делали мрт, эпилепсии нет. Не могу не есть, не пить , если сильно прихватит и говорить трудно , но стоит отвлечься все… |
👍 0 👎 |
Это психологическая реакция?
добрый вечер
1.5 года назад отравилась мясом. в тот день ели шашлык и вино. плохо было всем, 6человек, мясо было тухлое. мне неповезло больше всех в силу слабого желудка с детства. рвало полночи, и утром меня забрала скорая, прокапали, 4дня не ела, потом в режим питания вошла с трудом.все вареное и вообще многого есть не могу с того случая.думала… |
👍 −1 👎 |
Плохое самочувствие, апатия, тревожность
здравствуйте! вопрос такой 9 месяцев назад мне после употребления алкоголя стало плохо голова закружилась трясло сердце билось так что я думала оно остановится хотела сделать глубокий вдох могла сделать только после раза пятого потом началась какая то депрессия на работе под конец дня опять начинало трясти головокружение потом в голове появлялись плохие… |
👍 0 👎 |
Делаю часто глубокий вдох при стрессе
Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
|