Сегодня у меня случилась пугающая ситуация. В начале немного контекста, я недавно переехал в новый дом, для понимания ситуации важно узнать немного о строении моей нынешней и прошлой комнаты. Роль играют два объекта, окно и красная лампочка на переноске. В предыдущем месте жительства окно находилось в дальнейшем краю левого угла комнаты относительно кровати, а лампочка чуть правее, на полу. В нынешнем месте жительства окно находится ровно напротив кровати, по центру стены, а лампочка на похожей переноске у правой стены.
Теперь касательно ситуации, я просыпаюсь посреди ночи, оглядываюсь, и впадаю в шок когда вижу что нахожусь в МОЕМ ПРЕДЫДУЩЕМ МЕСТЕ ЖИТЕЛЬСТВА. Я осматриваюсь по сторонам, я вижу окно, переноску, дверной проем справа от меня (ныне он находится слева, но я его не видел наяву в тот момент, поэтому не столь важно). Я сразу прокручиваю в голове все возможные варианты развития событий. Весь переезд был сном который длился несколько дней? Я очень крепко спал и сестра меня перевезла домой? А зачем? Может я сильно заболел и несколько дней был в отключке, и меня перевезли обратно что бы находится ближе к больнице? Я трогаю стену слева, там обои. Мне это сразу показалось странным, поскольку в моей прошлой комнате были просто покрашенные стены. Но в тот момент я не зациклился на этом. Я встал, и пошел к дверному проему. Упёрся в стену, я вижу проем в 3-5 шагах от меня, но при этом я трогаю стену как ума лишённый. Трогаю стену, смотрю на проем. В моменте я дико растерялся, почему я не могу идти туда? Я сломал четвертую стену? Я умер? Попал в чистилище? В один момент лампочка в голове включилась. Я опираясь на правую стену возвращаюсь в кровать, на ощупь нахожу тумбочку, беру с нее телефон, и когда комнату откидывает свет экрана все становится нормальным. Все это время я находился под небольшим углом, поэтому мне казалось что окно и лампочка находятся слева, хотя в комнате они были справа. Что это могло быть? Просто перенапряжение или может шизофрения?

Здравствуйте. Повода для паники нет, вы были в полусне, мозг функционировал не совсем так, как днем. Оснований предполагать психическое расстройство нет. Старайтесь соблюдать режим сна, в том числе, в комнате не должно быть источников света во время сна, лампочку надо выключить или прикрыть. Достаточно гуляйте. Исключите гаджеты за 2 часа до сна. Если есть стресс — обратитесь к неврологу для подбора успокоительного.