Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Могу ли я самостоятельно справиться с расстройством пищевого поведения?Здравствуйте, спустя 2 лет мучений с едой я поняла,что у меня булимия( даже когда я наедаюсь до боли в животе я все равно продолжаю есть и не могу этого остановить и так каждый божий день). За 3 года я набрала килограмм 14 . При том что до этого всегда была худая и не имела проблем с весом. Занимаюсь спортом каждый день и при этом все равно продолжаю поправляться. Финансовой возможности обратиться к психологу нету. Могу ли я самостоятельно справиться с расстройством пищевого поведения? буду признательна за ответ так как я уже просто в отчаянии :(
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с визита к гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу, это можно сделать бесплатно при наличии полиса. Так же стоит изучить литературу по данному заболеванию. А как толтко появится возможность, посетите психотерапевта.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Во всяком случае необходимо пытаться это сделать. Да и психолог вам не поможет,это работа психотерапевта. Самостоятельно вы вполне можете проводить аутотренировки, непременно посещение занятий йогой. Начните с исключения из набора продуктов углеводов, старайтесь каждый прием пищи проводить осознано, не отвлекаться. Овощные супы -пюре, салаты, соки.Исключайте острые ,пряные добавки, соусы-это возбуждает аппетит. Прием пищи должен быть не менее трех раз в день, порции небольшие. Вполне возможно на три-четыре недели принимать пустырник форте три раза в день.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Булимия
Здравствуйте. У меня есть проблема. Вырываю в день по 10-15 раз. Это из-за ментального дискомфорта и чувства,что я жирная. и так ежедневно, все это чередуются с ограничениями и перееданиями. Я не знаю что мне делать. Врачи отказываются мне помочь
|
|
👍 0 👎 |
Страдаю булемией, набрала вес
Здравствуйте, мой вопрос будет про булимию. Я ею страдаю и не могу себя остановить... Не могу настроить себя правильно питаться. Не всю пишу я могу обратно из себя вывести, но бывают моменты, поглощая довольно большое количество пищи, я сразу бегу вы поняли куда. Как мне остановить себя? Я набрала вес, и меня это гложет ... Обратиться к диетологу и психологу?
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Аппетит по ночам
Здравствуйте. У меня вот такая проблема. На протяжении уже 10 лет я встою по ночам чтобы покушать, причем это меня будит и за ночь я могу встать несколько раз. Я пробовала перетерпеть или хотябы выпить стакан воды, но я немогу уснуть и как будто даже начинает трести. Всебы ничего но я набрала лишние килограммы и набираю. Сходила на прием к эндокринологу… |
|
👍 0 👎 |
Все время хочется есть, это не булимия?
здравствуйте! бывает, что бесконтрольно ем, голод. все время хочется есть, уже живот раздут и болит, а все ем. такое может длиться до пары недель, пока не сяду на диету... это не может быть булимией?
|
|
👍 0 👎 |
Могут ли на фоне невроза возникнуть проблемы с ЖКТ?
Здравствуйте , мне 14 лет , и я подозреваю что у меня невроз. Беспокоют панические атаки , мнительность , ипохондрия ( навязчивость заболеваний) ,боюсь сойти с ума, прислушиваюсь к разным звукам. Хочу спросить , возможно ли на фоне невроза возникнуть проблемы с ЖКТ ,т.е. боли в животе, изжога ,запор?
|
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.