Здравствуйте, мне 16 лет(будет через 3 месяца) , рост 165, вес 95 и у меня есть такая проблема как ночное мочеиспускание. Оно не постаянное, но раз или два в месяц бывает или же может быть 2 а то и 3 дня подряд. Я ходил к эндокринологу и он сказал нужно меньше сидеть в гаджетак, но ведь я и так свёл всё на минумум. Из-за этого я не могу жить нормальной жизнью, ходить с начёвкой к кому либо или же оставаться у родных до поздна. Подскажите пожалуйста можно ли это как нибудь исправить.

Здравствуйте. Начать необходимо с консультации и обследования у врача уролога. В плане обследования необходимо выполнить общий анализ мочи, узи мочевого пузыря и почек. После исключения органических причин консультация невролога, психотерапевта. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Вжно отрегулировать режим сна и бодрствования, спать достаточно, ложиться и вставать в одно и то же время, достаточно гулять, минимизировать стрессы. Во второй половине дня нужно исключить употребление жидкости.