здравствуйте я хочу заниматься тяжолаой атлетикой но у меня зрение -1.75 можно ли мне заниматься этим видам спорта?

Здравствуйте. Скорее всего, занятия тяжелой атлетикой будут разрешены. Минус небольшой, серьезных рисков он не несет. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, офтальмологу, ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, при необходимости снимки позвоночника По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по возможным нагрузкам

Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст. Ежели вы вышли из подросткового возраста, вам совершенно поздно готовить себя к мистер Олимпия. занятие железом для укрепления мышечного корсета вполне возможны и правильны. Непременно начинать тренировки с изучения правил подхода к железу.Это должно быть отработано до автоматизма. Начальные веса не должны превышать треть вашего веса по возрасту. Этого вполне достаточно для тренировок. Если станете самостоятельно подходить к железу, вполне вероятны травмы и проблемы на весьма длительное время. Рассмотрите рекомендации и поступите правильно.