Здравствуйте. Заметил за собой вечную напряженность, как физически, так и морально. При игре на пианино, например, где нужна некоторая расслабленность, этого добиться не могу, руки как каменные, а потом и болят. Учитель говорит, что может закончиться болезнью. А также, если у меня есть планы или обязанности, то ни о каком спокойствии говорит не приходиться. Доходит вплоть до истерики от навязчивой мысли об этом деле, и если нет возможности выполнить сейчас, то все время до этой возможности я буду себя морально насиловать. Посоветуйте что-нибудь. Парень, 16 лет.

Здравствуйте, Матвей! Похоже, ваше напряжение вывязано с требованием. Когда кто-то требует от вас или вы требуете от себя... Но вы ничего не пишете о том, чего вы хотите. Например, играть на пианино -это ваше желание или кто-то отвар это требует? 16 лет это хороший возраст, что-бы подумать о желаниях.