Самые распространенные фобии людей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ощущение страха свойственно человеку, так как у него тонко организованная психика. Он передался людям в вековой истории от животных, которым присущи страх уничтожения и страх неизвестного. В то время, как животные остерегаются конкретной опасности, человек всего боится наперед, чему способствует богато развитое воображение и способность анализировать окружение. Благодаря разуму в его сознании из страха формируется фобия — неконтролируемое опасение чего-то или кого-то.

Личные причины для страха хранит психика каждого человека. В целом же фобии весьма разнообразны. Психологи классифицируют типы фобий по характерным общественным особенностям. Каждый общественный слой имеет свои страхи, многое рассказывающие о конкретном сообществе.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Топ-10 человеческих фобий

Топ-10 человеческих фобий

Ярко выраженный навязчивый страх — это фобии, проявляющиеся в разных жизненных обстоятельствах. С десятилетиями число фобий увеличивается, что зависит от активного развития научно-технического прогресса, информатики и знаний истории древнего мира.

Социологические опросы показывают наиболее частые фобии, распространенные у людей. На 1-е место в разных опросах выходят аэрофобия и офидиофобия.

Аэрофобию называют еще авиафобией, ею страдают люди, впадающие в панику при одной мысли о полете на самолете. Признаками этой фобии является расширение зрачков, истерика при вступлении в здание аэропорта и при виде самолетов.

Офидиофобия — это страх встречи со змеями. Все брезгливые люди немного являются офидиофобами, но болезненный страх перед змеями значительно сильнее. Патология характеризуется наличием навязчивых мыслей о проникновении змей в жилье человека, о ядовитых укусах. Фобия усиливается страхом смерти от ядовитого укуса, может стать тяжелым психическим расстройством.

2-е место делят клаустрофобия и танатофобия. Клаустрофобия — это страх остаться в замкнутом пространстве. Танатофобия — страх смерти. Обе фобии представляют собой серьезные психические расстройства, которые имеют основу в идеологии человека. Психологическая корректировка этих фобий затруднена из-за того, что человек в жизни бывает буквально окружен атрибутами смерти и замкнутых пространств — лифты, переполненный общественный транспорт, часто расположенные ритуальные агентства.

3-е место поделили акрофобия и гематофобия. Акрофобия — это страх высоты, гематофобия — страх крови. Акрофобия считается легкой степенью невроза, однако симптомы ее достаточно серьезные — у человека начинается головокружение, появляется чувство панического страха. При гематофобии учащается сердцебиение, появляется бледность, резко бросает в пот. Естественная боязнь вида крови превращается в патологическую фобию и человеку обязательно требуется психологическая помощь.

На 4-м месте прочно утвердилась канцерофобия, представляющая собой страх заболевания онкологическими болезнями. Широкое освещение онкологических заболеваний в средствах массовой информации только провоцируют развитие фобии. Этот страх считается серьезным психологическим расстройством.

5-е место занимает эклуофобия, страх темноты. Люди с этой фобией так боятся остаться в темноте, что спят с включенным светом, а в полной темноте им видятся темные фигуры, тени. Такие люди в темное время суток не выходят на улицу. Эту фобию часто сопровождает страх преследования.

На 6-м месте находится кинофобия — страх перед собаками. Он формируется у людей, на кого прежде нападала собака. Это распространенное психическое расстройство, требующее серьезного и длительного лечения.

7-е место делят арахнофобия и музофобия. Это боязнь пауков и боязнь мышей, которая возникает не только при виде живых насекомых и животных, но и при их изображении на иллюстрациях. Эти болезни — часть зоофобии, и психологи считают, что здесь скорое всего срабатывают не механизмы страха, а механизмы отвращения, граничащие с испугом.

На 8-м месте находится боязнь воды — аблутофобия, включающая страх плавания. Люди боятся заходить в воду, потому что не умеют плавать, или же они просто насмотрелись фильмов ужасов.

9-е место занимает аутофобия, вызываемая психотравмирующими ситуациями, и формирующими у человека страх одиночества. Эта фобия распространена среди жителей крупных городов, которые на фоне постоянной занятости не могут находиться в одиночестве, испытывают дискомфорт, чувство ненужности. Тяжелые случаи заболевания сопровождаются паническими атаками и попытками суицида.

Десятку фобий замыкает боязнь публичных выступлений — глоссофобия. Люди, часто выступающие перед публикой, обычно испытывают волнение перед началом своей речи, лекции. Это естественно для психики, но настоящая глоссофобия отличается безотчетным страхом, дрожью во всем теле, перепадами артериального давления, потерей голоса. Причины глоссофобии — негативный опыт, интровертная психика.

Как наличие фобий влияет на психику человека?

Как наличие фобий влияет на психику человека?

Мозг реагирует на внешнее воздействие ответной реакцией — страхом. Это психическое проявление, самое сильное в психологии человека. Пока человек чего-то боится, его парализует страх, и он ничего не может сделать. Однако страх является защитным механизмом и необходим человеку для физического выживания. Современные страхи — остаться без денег, за будущее детей, остаться в одиночестве и так далее.

Если страх достигает уровня фобии, мозг выключается, человек становится неадекватным, перестает думать о семье, о работе. Его внутреннее зрение сконцентрировано на собственном страхе. Когда страх полностью охватывает человека, он деградирует, его способности разрушаются, начинаются проблемы на работе, появляются соматические заболевания. Избавиться от фобий можно путем моделирования ситуаций. Так, при наличии страха ненужности можно подумать, что ситуацию одиночества жизнь создала для того, чтобы человек пересмотрел свое отношение к жизни, нашел наиболее рациональные пути решения ситуации.

Чего боятся дети?

Страх может быть ответом на реальную угрозу, или быть внушенным, что весьма распространено в детском возрасте. Их источником являются взрослые, настойчиво и на повышенном эмоциональном фоне рассказывающие своим детям о возможности опасности в окружающей жизни. Опасность при этом может быть действительной или мнимой, но внушение попадает на ранимую детскую психику и развивает страхи. Дети сами вызывают у себя страхи, когда слышат разговоры взрослых, смотрят по телевизору сюжеты о пожарах, убийствах.

Психологи считают серьезной предпосылкой страхов у детей урбанизацию, при которой дети могут ощущать свое одиночество в отсутствии друзей, в невозможности самостоятельно гулять, выходить на прогулки и встречаться с друзьями. Виной тому — излишняя опека взрослых, которые боятся за безопасность детей, но не могут из-за своей занятости организовать досуг детворы с друзьями, сверстниками.

Страхи чаще всего развиваются у детей, живущих в собственных комнатах, в благоустроенных квартирах. Страхами чаще мучаются девочки, тяжело переживающие конфликты родителей. Чаще всего дети боятся животных, стихийных бедствий, болезни, смерти, ночных кошмаров. Единственный ребёнок в семье более подвержен страхам, так как находится буквально в оболочке опеки и заботы со стороны родителей. Играет значимую роль возраст родителей. С пожилыми родителями дети чаще растут более беспокойными и тревожными. Они порой боятся таких простых вещей, как опоздание, наказание за шалости.

Как помочь ребёнку справиться со страхом?

Как помочь ребёнку справиться со страхом?

В школьном возрасте ребёнок вполне серьезно выясняет у родителей интересующие его вопросы. Если мама отмахивается, говорит: «Потом узнаешь», «Подрастешь — поймешь», испуг родителей передается ребёнку, и закладывается в его подсознание. Когда же по заданному вопросу ребёнок начинает получать информацию со стороны, из подсознания всплывает страх и накладывается на получаемые знания.

Поэтому лучший путь помочь ребёнку — это давать ему реальную информацию с подробными объяснениями по всем интересующим его вопросам. Сила — в знании. На все вопросы ребёнка родители должны отвечать только честно. Ребёнок должен знать по-настоящему угрожающие опасности, как себя вести в конкретных ситуациях. Ночные страхи преодолеть можно с помощью родителей, которые всегда рядом, всегда успокоят и дадут ощущение постоянной защиты.

Страхи сигнализируют о нарушении баланса между положительной и отрицательной окраской внимания родителей, о чем старшие члены семьи должны серьезно задуматься.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 20.07.2017 09:41, обновлено 17.04.2020 18:48
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Детские страхи — насколько это серьезно?
Как относиться к детским страхам — беспокоиться по этому поводу или не обращать внимания? Какую линию поведения выбрать родителям? Поищем ответ вместе.
Где начинаются детские страхи
Откуда происходит проблема детского страха и как грамотно ее решить?
Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей
«Придет бабайка и заберет тебя» – откуда берутся детские страхи и фобии, виноваты ли родители? Как преодолеть страх и фобии детям и подросткам?
Как бороться с детскими страхами
Дети могут бояться чего угодно — от громких звуков до некоторых игрушек. Иногда страх ребенка совершенно необъясним. Как вести себя родителям в этом случае?