Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Не высыпаюсь, какие пропить витамины?

Здравствуйте, подскажите, сплю по 8 часов, сама просыпаюсь но при этом чувствую себя разбитой и не высыпаюсь, может витамины пропить какие?
Пользователь

150 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Так же может потребоваться консультация невролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Выполните исследование клинического анализа крови.Соблюдение режима труда и отдыха,рациональное питание,занятие спортом. Непременно ограничение использование гаджетов. Своевременно проводить отбой и подъем. Утром чашечка кофе с лимоном(без молока и сахара).Прием витаминов должен быть оправдан лабораторными данными. Если есть проблема с засыпанием,непременно прием пустырника в обед и вечером. Вечером ,по возможности,прогулка,это поможет быстро уснуть.

Задать свой вопрос колопроктологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

Все время хочется спать   3 ответа

Я не высыпаюсь.Сколько бы я не спала я все равно хочу спать.Я ничего не могу делать,появляется агрессия,начинаю слишком много есть.Если я ложусь рано то за ночь несколько раз просыпаюсь.Снятся в большинстве случаев кошмары.
24 апр 2021 17:09
 
👍
0
👎

Жалобы на слабость, астению   3 ответа

Добрый день. Д. 20 лет. На протяжении полу года я чувствую слабость, остуствие сил и энергии. Посетила невролога, поставили диагноз - Астения, назначили L-карнитин, удвоенную дозировку. Пропила 2 месяца. Сейчас симпотмы продолжаются. Не могу нормально функционировать и работать, чувствую себя уставшей постоянно, хоть и высыпаюсь, питаюсь полноценно,…
19 авг 2020 21:37
 

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
👍
+1
👎

Хочется спать   2 ответа

что делать если часто хочется спать ?
5 янв 2020 15:25
 
👍
0
👎

Комплекс жалоб на состояние   3 ответа

Усталость все время хочется спать, темнеет в глазах, то дрожь по всему телу будто из нутри трясёт болит где вески руки потеют то ноги
28 ноя 2019 09:20
 
👍
0
👎

Как чувствовать себя бодрее?   2 ответа

Стала очень рассеянной.забываю все через при минуты,ощущаю себя подавленой.сплю много,но всегда кажеться что не высыпаюсь.длительное время пью энергетики,уже как за привычку взяла.подскажите что нужно делать чтоб чувствовать себя бодрее?
18 янв 2020 16:58
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?