👍 0 👎 |
Не высыпаюсь, какие пропить витамины?Здравствуйте, подскажите, сплю по 8 часов, сама просыпаюсь но при этом чувствую себя разбитой и не высыпаюсь, может витамины пропить какие?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Так же может потребоваться консультация невролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Выполните исследование клинического анализа крови.Соблюдение режима труда и отдыха,рациональное питание,занятие спортом. Непременно ограничение использование гаджетов. Своевременно проводить отбой и подъем. Утром чашечка кофе с лимоном(без молока и сахара).Прием витаминов должен быть оправдан лабораторными данными. Если есть проблема с засыпанием,непременно прием пустырника в обед и вечером. Вечером ,по возможности,прогулка,это поможет быстро уснуть.
|
👍 +1 👎 |
Все время хочется спать
Я не высыпаюсь.Сколько бы я не спала я все равно хочу спать.Я ничего не могу делать,появляется агрессия,начинаю слишком много есть.Если я ложусь рано то за ночь несколько раз просыпаюсь.Снятся в большинстве случаев кошмары.
|
👍 0 👎 |
Жалобы на слабость, астению
Добрый день. Д. 20 лет. На протяжении полу года я чувствую слабость, остуствие сил и энергии. Посетила невролога, поставили диагноз - Астения, назначили L-карнитин, удвоенную дозировку. Пропила 2 месяца. Сейчас симпотмы продолжаются. Не могу нормально функционировать и работать, чувствую себя уставшей постоянно, хоть и высыпаюсь, питаюсь полноценно,… |
👍 +1 👎 |
Хочется спать
что делать если часто хочется спать ?
|
👍 0 👎 |
Комплекс жалоб на состояние
Усталость все время хочется спать, темнеет в глазах, то дрожь по всему телу будто из нутри трясёт болит где вески руки потеют то ноги
|
👍 0 👎 |
Как чувствовать себя бодрее?
Стала очень рассеянной.забываю все через при минуты,ощущаю себя подавленой.сплю много,но всегда кажеться что не высыпаюсь.длительное время пью энергетики,уже как за привычку взяла.подскажите что нужно делать чтоб чувствовать себя бодрее?
|