Здравствуйте доктор.Стала замечать, что когда ложусь спать не могу долго лежать в одном положении тело начинает колоть мелкими иголочками, неметь. Начинаю вертеться, менять позу пока не усну. Раньше такого за собой не замечала.Может ли быть это на нервной почве( сейчас как раз периуд , когда много нервничаю,дети серьезно больны) Что мне делать,что попить ,куда обратиться.

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы.