девушка 20, лет, рост 164, вешу 46, всё нормально с организмом, питаюсь по чучуть, так как был стресс сильный на протяжении недели. скажите, нормальный ли вес или нужно набрать?

Здравствуйте.Масса тела несколько понижена, имеет смысл рассмотреть ваше меню.Непременно повысить активность, занятия спортом, соблюдение режима питания и меню согласно нагрузок.Выполнить клинический анализ крови, мочи, уровень сахара крови, половых гормонов,гормонов щитовидной железы. Полученные данные представьте эндокринологу, гастроэнтерологу. После ознакомления ,вам непременно предложат варианты коррекции массы тела.Это не всегда медикаментозные средства,вполне возможно обойтись диетой(ежели не будет выявлено проблем.

Здравствуйте. Вес ниже нормы. нормальный индекс массы тела от 18,5 до 25, у вас 17. Нужно набрать не менее 4 кг, ваш минимальный вес - 50 кг. Если вес снизился только сейчас и вы знаете причину (стресс, ограничение питания), скорректируйте рацион, начните прием успокоительного, например пустырника). Если с весом проблемы давно, посетите эндокринолога, выполните общий анализ крови, биохимию, гормоны щитовидной железы.