Мне 61 год ,занимаюсь единоборством ,при интенсивной тренировки возникает отдышка , как-бы не хватает воздуха,при выполнении дыхательных упражнений востанавливаюсь и продолжаю занятия, после занятий чувствую себя хорошо , усталости как таковой нет ,занятия проходят в течении 2ч.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить общий и биохимический анализ крови, электрокардиограмму, УЗИ сердца, рентген органов грудной клетки в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Необходимо контролировать артериальное давление. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте. Не совсем понятна суть вашего вопроса. Это совершенно нормальное состояние. В случае, если восстановление после физической нагрузки происходит достаточно быстро, Создатель благоволит к вам, продолжайте занятия . Непременно проводите контрольные исследования АД, анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови