Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 −2 👎 |
Как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства?Как избавится от окр, ну или самому успокоиться? |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит обратиться к психиатру для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Тревога, беспокойство, плохая память
Здравствуйте, мне 24 года, кажется что я схожу с ума, у меня сейчас сильная тревога весь день сопровождающаяся двигательным беспокойством, я не могу усидеть на месте, хожу по квартире постоянно, трясу ногами когда сижу и долго усидеть не могу, я уже прочитал в интернете что это актазия и что это бывает при шизофрении + что-то с памятью, каждые несколько… |
|
👍 0 👎 |
Психиатр сказал, что это не его работа
меня зовут Ксения, мне 20. лет. я сходила со своей проблемой к психиатру, хотя я ему перечислила все симптомы, он меня на учёт и ни в какую больницу не положил, даже лекарств не приписал....сказал, что все мои проблемы-от повышенной тревожности...оттуда и эти страхи(ПА) и прочее я и на искажение реальности по жаловалась, но он сказал, что это не его… |
Как бороться с частыми обострениями герпеса
От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом|
👍 0 👎 |
Мучают панические атаки
меня мучают панические атаки,скорее всего из-за проблем с шеей,я боюсь всего за 6 лет,мне страшно,мне плохо,я боюсь умирать,у меня навязчивые мысли появились,что мне с этим делать?
|
|
👍 0 👎 |
К какому доктору обратиться?
Добрый день! У меня раздражительная реакция на различные звуки и тактильные ощущения. К какому доктору обратится?
|
|
👍 −1 👎 |
Подавленное настроение, слезы, депрессия
Здравствуйте. Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье, с друзьями, экзаменами, так и с самой собой. Ужасное чувство угнетения: могу просто разреветься, ничего не хотеть, или ещё хуже - мысли о смерти. И ничего не помогает от этого избавиться. Страх перед завтрашним днём, перед всем. Неконтролируемые рыдания, психи, негативные… |
Читайте также
Как бороться с частыми обострениями герпеса
От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.