Здравствуйте у меня серьёзная проблема с онанизмом))не получается бросить,я стараюсь)) от силу неделю пройдёт и опять срываюсь

Помогите пожалуйста,как бросить навсегда

Здравствуйте. Непременно отвлекающие мероприятия. Чтение книг, занятия спортом . Как можно больше находиться в обществе друзей. Непременно посетите психотерапевта, вполне возможно будет достаточно проведения суггестивный терапии. Не откладывайте, в последствие будет ещё сложнее .

Здравствуйте. Ставить целью полный отказ от самоудовлетворения необходимости нет, особенно, если в настоящий момент нет постоянного партнера. Вред от этого занятия может быть только при неумеренном увлечении, когда все остальные интересы игнорируются. В разумных пределах это не оказывает отрицательного влияния и помогает снять сексуальное напряжение без вреда здороровью.

у меня есть партнерша,но секс не регулярный