От чего дергаются ноги по ночам?

Здравствуйте. Могут иметь место электролитные нарушения, сосудистые. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня. В течение дня несколько раз отдыхать, придав ногам возвышенное положение.

Здравствуйте. Могут иметь место электролитные нарушения, сосудистые. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня. В течение дня несколько раз отдыхать, придав ногам возвышенное положение.

Здравствуйте. Причин для развития миоклонии достаточно много.Если процесс развивается в начале засыпания, это можно считать нормой, если сопровождает вас в течение всей ночи, непременно посетите доктора и проведите исследование возможных причин(невролог). Не следует откладывать проведение исследований и определение сути проблемы.В противном случае это будет мешать вам спать,что в свою очередь приведет к расстройствам нервного характера.