Мне 63 года сахарный диабет 2 типа на диете ад 130на 70 ежедневно. по утрам 6500м. хожу Почему у меня хроническая усталость?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий анализ крови (исключить анемию) и биохимический (в том числе глюкоза, уровень белка, железа), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.

Здравствуйте.Непременно провести исследование клинического анализа крови, уровень микроэлементов , витаминов С,Д. Вы не указали уровень сахара крови. Не исключено, что ваши нагрузки для вас черезмерны. Запомните старую истину: здоровому спорт не нужен , больному -не поможет. Это нельзя воспринимать буквально, но истина в этом есть. Непременно сократите километраж вполовину, контроль уровня сахара крови.