Здравствуйте. Я с таким вопросом, мне 14 лет , рост 167 , проф спортсменка , занимаюсь 11 лет танцами , есть небольшой животик , вот не знаю как убрать, вес 59-60, какая норма моего веса должна быть ?
Каждый день ем полезное , но люблю сладкое(( бывают дни , когда ем сладкое, но хочу вообще не есть, так же люблю поесть ночью , стараюсь не есть , но иногда очень голодная. Я каждый час хочу кушать или лежу и хочу что-то пожевать , что делать с этим желанием??

Здравствуйте. Сначала стоит пройти обследование у терапевта и эндокринолога чтобы исключить обменные нарушения. Если все в порядке, тогда нужно подобрать себе интересное занятие, которое будет отвлекать от желания что-то съесть без аппетита, съесть что-то вкусное но вредное. Для контроля аппетита могут помочь специальные растительные препараты, витамины, порекомендовать их может врач.