Здравствуйте, я Светлана, 42 года. Диагноз предиабет 4 года. Ожирение есть, вес 101,4 кг, рост 166см. Пью нейролептики давно (шизофрения), поэтому вес набрался годами. Стоит спираль мирена пятый год. Сейчас уже лет 5 пью кветиапин. Имеется гипертония, диффузные изменения поджелудочной железы и диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза. Год назад инсулин был 36, эндокринолог поставила гиперинсулинемию. Двигаюсь много, пью глюкофаж лонг утром и вечером — 2000 мг в сутки. Есть проблема со сном, пью феназепам, жажды пить нет. Люблю сладкое, хотя понимаю, что это нужно ограничить. Вечером после 19:00 у меня повышенный аппетит, постоянного чувства голода нет. Подскажите пожалуйста, как снизить аппетит? Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте. Для снижения аппетита можно добавить в рацион отруби, они разбухают и занимают объем в желудке. Повышенная тяга к сладкому может говорить о дефиците хрома, стоит выполнить анализ крови на него. Так же можно снизить аппетит, попив теплой воды, чая с заменителем сахара (стевия, например). Стоит проконсультироваться с эндокринологом, неврологом.