Поможет ли подсолнечное масло при запоре, если выпить его не утром натощак, а днем?

Здравствуйте. Эффект будет отсутствовать или будет незначительным. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты, исключить изделия из муки высшего сорта, выпечку, белых хлеб, рис. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Важно достаточно ходить пешком. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.