Здрвствуйте! В конце декабря поставили диагноз вертеброгенная люмбоишалгия. Пила по назначению ксефокам и тизалуд. Сейчас все в норме, фитнесом занимаюсь спокойно,но иногда есть дискомфорт в месте ушиба. К врачу по м/ж попасть не могу. Стоит ли переживать или это со временем тоже пройдет? Можно ли уже посещать баню и солярий ?

Здравствуйте. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен, так же возможен прием таблеток диклофенак, мовалис. Постепенно можно ожидать уменьшения симптомов. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины групп В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры. Полезны занятия плаванием. Баню и солярий посещать можно.

Здравствуйте . Если есть проблема,ее необходимо обозначить . Массаж поясничного отдела,гель или пластырь вольтарен,наклофен,нейромультивит. Посещение бани вполне возможно,совершенно хорошо выполнить массаж веником (при отсутствии других противопоказаний).