как избавиться от застойных пятег от прыщей (постакне)?

Здравствуйте. Для начала необходим очный осмотр для оценки характера и степени выраженности изменений. Для уточнения ситуации стоит показаться врачу-дерматологу очно, по результатам осмотра будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение противовоспалительных средств, метаболических, витаминов. Так же могут быть рекомендованы процедуры аппаратной коррекции.

я уже наблюдаюсь у врача

он говорит , что эти пятна со временем пройдут

Здравствуйте.Самостоятельно ничего не проходит.Терапия постакне весьма осторожное и деликатное дело.В зависимости от глубины поражения можно использовать пилинги(поверхностные , средние, глубокие. Самостоятельно вам это не по силам.Необходимо посетить грамотного дерматокосметолога с опытом работы. Только так можно постепенно исправить положение.