Добрый день. Проблема — дочь 9 лет боится оставаться одна дома. Раньше оставалась иногда ненадолго (час, два), но это чаще всего были слезы, звонки по 10 раз когда же ты мама вернёшься?!
Как она с этим справляется сейчас, если вынуждена побыть одна дома — зовет в гости подругу, либо идёт гулять на улицу, либо болтает с бабушкой по видеосвязи.
Спрашивала её чего ты боишься, говорит мне дома одной некомфортно, ощущение что кто то следит за мной, и боится что я не вернусь обратно (но это в меньшей степени).
То есть какая то непонятная тревожность, что с этим делать не знаю... Живём сейчас с дочкой вдвоём.

Здравствуйте. Стоит проконсультироваться у психолога, разобраться в истоках тревоги и наметить план коррекции. При необходимости можно подобрать успокоительные препараты у невролога.