Здравствуйте , у меня после вторых родов через 3 месяца резко повысился вес. До родов весила 75 при росте 175, повысился вес до 89 кг. Сдавала анализы крови на гормоны повышен кортизол и понижен эстрадиол. Цикл есть но бывают задержки менструации на неделю и более. Назначили Ярину. Как можно повлиять на вес что бы пришло всё в норму?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.