Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 22 года мой вес после родов 86 кг чувствую себя ужасно, мне тяжело, рост 166,что в организме не так, хожу в спорт зал, но не могу ограничить себя ем сладкое очень много, я лучше от еды откажусь но сладкое съем и много

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте. Непременно сообщите время родов.Вполне возможно прошло совсем не много времени. Начните с выполнения клинического анализа крови,биохимического анализа крови,уровень половых гормонов,надпочечников.С полученными результатами непременно посетите эндокринолога. Если вы не кормите ребёнка грудным молоком, имеет смысл начать с проведения диетотерапии(посетите диетолога ,вам помогут составить индивидуальное меню),посещение занятий йогой, спортзал.