здравствуйте) Ровно сутки назад начался нервный тик глаз, и не прекращается. Очень не удобно, что делать?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит посетить невролога очно. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Непременно массаж, прием нейромультивита, посещение невролога(если в течение суток сохранится проблема). Как правило, при выполнении рекомендаций , проблема достаточно успешно регрессирует. Допустимо провести массаж шейно-воротниковой зоны. Этого вполне достаточно для восстановления нормального самочувствия. Не откладывайте, это в ваших интересах и совершенно правильно