Добрый день! Несколько лет назад была небольшая травма внутренней мышцы бедра (занималась растяжкой). Потом какое-то время занятий не было. Сейчас уже год хожу снова на растяжку и эта мышца постоянно также болит как и тогда при травме. Получается, что я не могу дать на нее никакую нагрузку, не могу даже немного потянуть так как появляется резкая боль. Что это может быть? Все-таки уже несколько лет прошло после травмы. Можно ли это как-то исправить?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации посетите травматолога-ортопеда очно дял осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь с диклофенаком местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.