Здравствуйте, у меня в течение нескольких лет боли в пояснице, особенно во время ходьбы, сводит пальцы на ногах, а в ночное время сводит икры ног, немеют бедра. Узи показало: признаки остеохондроза на уровне L3-L4; L4-L5; L5-S1. На уровне L4-L5 — циркулярная протрузия 0,3 см. На уровне L5-S1 — циркулярная протрузия 0,3 см. Умеренные признаки спондилеза, спондилоартроза на этих уровнях. Какое лечениие мне посоветуете?

Здравствуйте. Самостоятельно можно начать применять мазь с диклофенаком местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.
При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей. Посетите с результатами МРТ невролога для получения рекомендаций.