Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Тревожностьу меня постоянное чувство тревоги за свое здоровье.Я пал в депрессию. Пью всякие успокоительные, но все бестолку.Что делать?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Тревожность, депрессия, паника
Здравствуйте, я знаю, что у меня повышен уровень тревожности, постоянно подавленное настроение, депрессия, ничего не радует. Не могу с этим справиться. Была у врача-невролога, прописал лечение, легче не стало. Порой бывает, вообще, такое состояние паники, что просто ложись и умирай, а мне всего 44.
|
|
👍 0 👎 |
Стресс
Здраствуйте ,можете ли вы помочь мне с стрессом?
|
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.|
👍 0 👎 |
Диагноз СКВ с поражением почек, тревожность
Добрый день! Диагноз СКВ с поражением почек. По утрам бывает тревожное состояние и стресс на работе. Невропатолог выписал Паксил, но я опасаюсь его принимать. Подскажите пожалуйста, можно ли Паксил заменить на более мягкий препарат? Например МагнийВ6? У меня не затяжные депрессии и тревожное состояние только после сна. Спасибо !
|
|
👍 0 👎 |
Головная боль
Я не умею сдерживать свои эмоции , постоянно болит голова , врачи поликлиники в марте поставили микроаденому гипофиза, сообщили что стационарного лечения данное заболевание не требует , я плохо сплю и практически всегда плачу и нервничаю , как с этим бороться ? Спасибо за ответ
|
|
👍 0 👎 |
Сердцебиение, пропал аппетит, тревожность
Здравствуйте. Мне 20 лет. Последнее время меня очень сильно беспокоит моё внутреннее состояние. Я просыпаюсь от сильного сердцебиения и какого-то приступа тревоги. У меня несколько дней тряслись руки и ноги (при этом я не нервничаю особо). Пропал аппетит, есть не могу заставить себя, а если и получается скушать чуть-чуть, появляется тошнота . Вечерами… |
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.