Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Тревожностьу меня постоянное чувство тревоги за свое здоровье.Я пал в депрессию. Пью всякие успокоительные, но все бестолку.Что делать?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Тревожность, депрессия, паника
Здравствуйте, я знаю, что у меня повышен уровень тревожности, постоянно подавленное настроение, депрессия, ничего не радует. Не могу с этим справиться. Была у врача-невролога, прописал лечение, легче не стало. Порой бывает, вообще, такое состояние паники, что просто ложись и умирай, а мне всего 44.
|
|
👍 0 👎 |
Стресс
Здраствуйте ,можете ли вы помочь мне с стрессом?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Диагноз СКВ с поражением почек, тревожность
Добрый день! Диагноз СКВ с поражением почек. По утрам бывает тревожное состояние и стресс на работе. Невропатолог выписал Паксил, но я опасаюсь его принимать. Подскажите пожалуйста, можно ли Паксил заменить на более мягкий препарат? Например МагнийВ6? У меня не затяжные депрессии и тревожное состояние только после сна. Спасибо !
|
|
👍 0 👎 |
Головная боль
Я не умею сдерживать свои эмоции , постоянно болит голова , врачи поликлиники в марте поставили микроаденому гипофиза, сообщили что стационарного лечения данное заболевание не требует , я плохо сплю и практически всегда плачу и нервничаю , как с этим бороться ? Спасибо за ответ
|
|
👍 0 👎 |
Сердцебиение, пропал аппетит, тревожность
Здравствуйте. Мне 20 лет. Последнее время меня очень сильно беспокоит моё внутреннее состояние. Я просыпаюсь от сильного сердцебиения и какого-то приступа тревоги. У меня несколько дней тряслись руки и ноги (при этом я не нервничаю особо). Пропал аппетит, есть не могу заставить себя, а если и получается скушать чуть-чуть, появляется тошнота . Вечерами… |
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.