Здраствуйте . Мне 31 заклинило шею , ноет и брлит постоянно с левой стороны . При поворотах сильная боль . Что делать в такой ситуации? Попасть к врачу пока не могу . Есть грыжа 5-6 позвонком и вроде 3-4 маленькая , делала кт . А тут после нагрузки такое случилось .

Здравствуйте. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Начните с приема наклофена, нейромультивита.Массаж паравертебрально, гель вольтарен два раза в день.Гимнастика для шеи, электрофорез с карипазином. Сменить подушку на валик.Непременно посетите невролога,вполне возможно предложенная терапия будет откорректирована. Не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.