Температура 37.0-37.5 градусов, заложенность носа, но я не могу высморкаться, выходит небольшое количество, спрея для носа хватает на час, максимум 1,5-2 часа, головная боль и не сильная заложенность в ушах

Здравствуйте. Желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови (уточнение наличия и степени воспалительных изменений), показаться ЛОР врачу очно. Нос можно промывать минеральной водой 2-3 раза в день. Применение сосудосуживающих капель возможно по необходимости, но курс не должен быть более 3-5 дней, поскольку свыше этого срока высока вероятность негативного влияния препарата на слизистую оболочку носа и развитие привыкания.

Здравствуйте. Непрменно прием антигистаминного препарата, прием жаропонижающего препарата при любом повышении температуры, чай с имбирем и лимоном, амиксин , щадящая диета. Длительность вирусного заболевания , как правило, редко превышает 5-7 дней.