Здравствуйте. Меня беспокоит мое состояние. Вот уже 8 месяцев типа апатии, я вообще ничего не хочу делать, и в голове как будто туман, вообще не знаю, где хожу, с кем говорю и что делаю, как будто под кайфом. По ночам не могу спать, все время пугаюсь чего-то, и с утра не могу встать. Все время опаздываю на работу. Я вообще толком не соображаю, и абсолютно нет никакого интереса ни к чему ..Это связано с курением? Я бросил в надежде, что это пройдет. Надеюсь, будет какой-то толк, что я бросил курить.

Здравствуйте. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора схемы терапии. В плане обследования общий и биохимический анализ крови, УЗД сосудов головы и шеи. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника на ночь, это поможет чувствовать себя спокойнее. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.