Диеты для похудения
Дело не в сахаре: какая диета действительно защитит ваши зубы и дёсны?
Учёные обнаружили, что средиземноморская диета, включающая нежирное мясо, птицу, зерновые и множество фруктов и овощей, весьма положительно влияет на здоровье зубов и дёсен.
Новый укол для похудения запускает потерю веса без изменений в питании
Эксперты утверждают, что новый тип инъекций для снижения веса может помочь справиться с ожирением, не прибегая к изменению пищевых привычек.
Уколы для похудения изменяют вкус еды, и вот как это влияет на потерю веса
Новое исследование показало, что популярные препараты для снижения веса могут изменить вкусовые ощущения привычных продуктов.
Быстрее, чем вы думаете: исследование показало, когда возвращается вес после уколов для похудения
Исследование точно показывает, сколько времени требуется для восстановления веса после прекращения популярных препаратов для похудения в инъекциях.
Отказ от ультраобработанных продуктов во время диеты может удвоить потерю веса
Многообещающее исследование показало, что рацион с низким содержанием ультраобработанных продуктов ускоряет похудение на диете.
Диета на соках: что будет с телом, если пить только сок?
Жидкая диета: работает ли детокс на соках? Советы и альтернативы.
Сколько часов без еды вызывают приступ головной боли: отвечают учёные
Голодание в течение 5–6 часов в день связано с повышением риска головной боли в тот же день на 49% у людей с мигренью по сравнению с теми, кто не ел в течение 1–2 часов во время бодрствования.
Вода за обедом вместо диетической газировки помогает худеть в 2 раза быстрее
Согласно новому исследованию, женщины, которые заменили свой диетический напиток во время обеда водой, не только быстрее худели, но и достигли ремиссии диабета.
Эта модная диета совсем не лучше для похудения, чем остальные
Согласно результатам масштабного исследования, прерывистое голодание — модная модель питания — ничем не лучше обычной диеты, если ваша цель – похудеть.
Учёные: эта популярная диета доводит людей до депрессии
Исследование показало, что низкокалорийная диета «йо-йо», к которой прибегают многие с целью похудения и «разгона метаболизма», способна привести к депрессии.