Долголетие (стр. 16)

Эксперты: чтобы жить дольше, ешьте меньше

Учёные Колумбийского университета утверждают: те, кто сокращает дневное потребление калорий, стареют на 3 % медленнее, что может снизить риск ранней смерти на 15 %.

5 лучших видов спорта для пожилых людей

Спортивные тренировки в пожилом возрасте должны приносить не только пользу, но и быть максимально травмобезопасными.

Скорость метаболизма и долголетие: есть ли связь?

Стоит ли «разгонять метаболизм», и не отразится ли это на продолжительности жизни? Ищем вместе с MedAboutMe ответы на вопросы.

Как оставаться молодым в любом возрасте: советы учёных

Старость – не порок, но оставаться молодым — приятнее. Как это делать, рассказали учёные.

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?

Омолаживающий укол продлит жизнь человека на 5 лет

По словам исследователей Гарвардской медицинской школы, продолжительность жизни человека может быть увеличена с помощью омолаживающей инъекции на 5 лет.

Бактерии тоже медитируют: учёные говорят о пользе тибетской медитации для здоровья

Исследователи в Китае изучили микробиом кишечника и образцы крови тибетских монахов и сравнили их с местными жителями, которые придерживались аналогичной диеты.

Как продлить свою жизнь: 15 научных советов

15 правил активного долголетия от учёных.

Названы четыре диеты для долголетия

Исследователи из Гарвардского университета оценили четыре ведущие диеты в зависимости от того, насколько они эффективны в снижении риска ранней смерти.

Как выбрать дом престарелых: возможности и реалии пансионатов для пожилых

Дома и пансионаты: сравниваем варианты для родных и близких, которым нужен уход. И какой пансионат для пожилых выбрать в Москве и Подмосковье: советы и рекомендации от экспертов