Правильное питание (стр. 21)
Питание ребёнка до 3 месяцев: основные принципы
Питание детей до 3 месяцев: основные принципы, сколько и как часто нужно кормить малыша.
Это «золотое правило» интервального голодания помогает быстрее худеть
Модное интервальное голодание помогает не всем. Но теперь учёные утверждают, что нашли способ усилить действие диеты — сосредоточившись на том, что вы едите, а не когда.
Учёные выявили 2 ультраобработанных продукта, которые повышают риск сердечного приступа, и ещё 8, которые, как ни странно, не повышают
Исследователи обнаружили, что сладкие напитки и обработанное мясо — единственные два вида ультраобработанных продуктов, которые связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов.
Всего 3 недели вредной жирной еды наносят серьёзный вред здоровью
Исследования показывают, что чрезмерное употребление тортиков, чипсов и бургеров может начать наносить вред вашему организму всего за три недели.
20 самых частых виновников пищевого отравления
В статье на MedAboutMe поговорим о самых частых причинах пищевого отравления: проверьте, что вы едите!
Всего 2-3 кофе на вынос могут превысить дневную дозу кофеина
Исследование показывает, что кофе в популярных торговых точках содержит в три раза больше кофеина, чем приготовленный дома.
Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин
Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении
Вода с пузыриками: какие виды газировок полезны детям?
Питьевая и чистая или ароматизированная: можно ли детям пить такую газировку и не вредит ли она зубам и костям?
Питьевые диеты для похудения: готовим смузи и коктейли с пользой
Ищете хорошую и безопасную питьевую диету? Есть способы получить пользу от употребления смузи и коктейлей.
Ещё один бонус средиземноморской диеты: помогает от тяжёлого ковида и других проблем
Учёные обнаружили ещё одно поразительное преимущество средиземноморской диеты в ходе масштабного исследования: употребление в пищу овощей, фруктов, орехов и жирной рыбы снижает риск тяжёлого ОРВИ.