Правильное питание (стр. 22)

Доказано наукой: этот витамин снижает давление и риск инсультов и инфарктов

Исследования показали, что приём небольшой дозы витамина D в течение месяца помогает снижать артериального давления, что снижает риск инсультов и сердечных приступов.

Как улучшить зрение: исследование выявило орех, который помогает уже через 6 недель

Забудьте о морковке и чернике — исследование показало, что употребление всего двух горстей фисташек в день может улучшить зрение в пожилом возрасте.

Вредно для сердца: обычное молоко подвергает женщин смертельной опасности

Даже обезжиренное молоко оказалось не безвредным: употребление больших порций латте на коровьем молоке может повысить риск сердечных заболеваний у женщин на 12 процентов.

Сладкое или солёное: что ваш выбор говорит о характере

Если вы подойдете к полке с перекусами, что вы возьмете: пачку чипсов или плитку шоколада? Согласно новому исследованию, ответ может многое рассказать о вашей личности.

Причина переедания из-за неурочного приёма пищи связана с печенью

Связь печени и мозга оказалась ключом к пищевым привычкам и метаболизму: как известно, посменная работа или нерегулярное питание часто приводят к набору веса и диабету 2 типа.

Почему болит желудок: причины боли и лечение

От переедания до серьёзных проблем: почему может болеть желудок?

«Зелёное Средиземноморье»: эффективное дополнение к популярной диете

Средиземноморская диета восхваляется врачами и учёными за множественные полезные для тела и ума эффекты.

Древние растения в современной медицине: китайский финик доказано помогает при деменции

Попытки найти революционное лекарство от слабоумия привлекают массу внимания, однако традиционные лекарственные средства могут дать подсказки для  медицины.

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

1000 дней без сладкого: учёные настаивают на ограничении детей в сахаре с момента зачатия

В исследовании здоровья людей, зачатых в период Второй мировой войны и сразу после, обнаружен защитный эффект ограничения сладостей на будущее здоровье человека.