Правильное питание (стр. 8)

С добрым утром! Что полезнее — чай или кофе?

И чай, и кофе полезны для здоровья, но каждый напиток по-своему. Узнайте, что лучше пить, в какое время и почему.

Жидкий хлорофилл: роль в организме, польза, вред и отзывы экспертов

Какую роль жидкий хлорофилл играет в организме человека? Рассказываем о пользе и вреде жидкого хлорофилла.

Хорошие новости: шампанское и белое вино включили в список полезных для сердца

Поддержание здоровья сердца обычно подразумевает отказ от некоторых жизненных удовольствий, но у исследователей есть хорошие новости для любителей бокала игристого.

Как изюм на завтрак может помочь вам жить дольше

Добавление горсти изюма в тарелку с хлопьями или кашей может помочь вам прожить дольше: эксперты проанализировали влияние популярных вариантов завтрака на продолжительность жизни.

Учёные утверждают, что для спасения планеты можно есть только 2 куриные грудки в неделю

Хотя многие уже стараются ограничить потребление мяса, соблазн съесть хорошую отбивную или копчёные ребрышки может оказаться слишком сильным.

Всего 19 кусочков популярной «здоровой» пищи в неделю могут убить вас

Её часто рекламируют как полезное мясо и популярный источник белка, но новое исследование показывает, что курица может быть не так полезна, как мы когда-то думали.

Научный прорыв: учёные определили причину рака толстой кишки у молодых

Согласно сенсационному исследованию, распространённая пищевая инфекция, подхваченная в детстве, может стать причиной эпидемии рака толстой кишки среди молодых людей.

Капсульная или рожковая: какую кофемашину купить для дома?

Что лучше для дома: капсульная или рожковая кофемашины?

Каждый второй веган не получает жизненно важных питательных веществ, и это проблема

Эксперты, проанализировавшие рацион почти 200 давних веганов, обнаружили, что около 50 процентов из них испытывают дефицит двух аминокислот: лизина и лейцина.

Варим кофе правильно: калифорнийский, бедуинский, марокканский и другие рецепты

Разнообразьте вкус своего привычного кофе! Рецепты калифорнийского, вьетнамского, марокканского, бедуинского кофе — в нашей статье.