Правильное питание (стр. 10)

Учёные выделили 4 продукта, которые помогают жить до 100 лет, и два, которые способствуют ранней смерти

Новое исследование показывает, что диета, богатая фруктами, молоком и орехами, может дать вам реальный шанс прожить до 100 лет.

Напитки при кислотном рефлюксе: что советуют врачи от изжоги?

Чай или кофе? Вода или молоко? Разбираемся, что поможет при изжоге и как именно стоит применять домашние средства от изжоги.

Смузи со шкуркой и косточками оказались полезными даже для диабетиков

Исследователи из Университета Плимута выделили смузи как важный источник растительного питания и выступили против включения их в категорию соков.

Новая диета в 2 раза эффективнее ежедневного интервального голодания

Учёные утверждают, что специальная схема прерывистого голодания может быть даже более эффективным для снижения веса, чем подсчёт калорий или ограничение по времени.

Кофе: почему полезный только сваренный напиток?

Хотите готовить только самый вкусный и полезный кофе? Узнайте, что для этого необходимо.

Удивительные бонусы корицы для здоровья: что говорят исследования?

В новой статье на MedAboutMe поговорим о пользе корицы для здоровья человека

Сопутствующая терапия: какие продукты помогают снизить уровень холестерина

Сопутствующая терапия: не только медикаментозные препараты. Какие продукты помогают снизить уровень холестерина?

Флавоноиды помогают бороться с диабетом через активацию кишечных гормонов

Флавоноиды — это растительные вещества из плодов тёмного цвета – винограда, черники, красных яблок и т. д. Они связаны с многочисленными полезными для здоровья свойствами.

Раскрыто: диетические продукты с сахарозаменителем усиливают голод и провоцируют ожирение

Исследования показали, что широко используемый заменитель сахара, содержащийся в низкокалорийных напитках и соусах, может обманывать ваш мозг, заставляя его есть больше.

Учёные обнаружили тревожную связь между жевательной резинкой и микропластиком

Согласно новому исследованию, если вы часто жуете жвачку, вы можете проглатывать десятки тысяч частиц микропластика каждый год. Но что делать, если вы не готовы отказаться от жвачки?