Правильное питание (стр. 10)

Учёные: ультраобработанные продукты меняют лица детей

Исследования показывают, что дети, рацион которых состоит из ультраобработанных продуктов, могут остаться с кривыми зубами и даже недоразвитой челюстью.

Набираемся сил для марафона: что надо есть перед родами?

Что есть перед стимуляцией родов и в начале схваток? Можно ли есть и пить во время родов и что именно? Кому перекусы не рекомендованы.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Что такое энтеральное питание: виды, показания и как принимать

Особое лечебное питание для больных: каким оно бывает?

Кофе снижает риск инфаркта и инсульта, но важно знать, когда его пить

Исследования показывают, что время, в течение которого вы наслаждаетесь чашечкой эспрессо или латте, важнее для здоровья, чем количество выпитого.

Хватает ли вам клетчатки: как заметить дефицит?

Как понять, что в организме дефицит клетчатки, и чем его восполнить? Первые признаки нехватки клетчатки.

Сладкая газировка оказалась причиной каждого 10-го случая диабета

Газированные и сладкие напитки могут быть причиной каждого десятого нового случая диабета 2 типа в мире, а в ряде стран – каждого 6-го.

Защищает психику: учёные о новом бонусе молока с пониженной жирностью

Исследования показывают, что ежедневное употребление полуобезжиренного молока может снизить риск развития депрессии и тревожности – но это не относится к веганам!

Дранкорексия: меньше есть, чтобы больше пить?

Диеты, похудение и алкогольная анорексия: чем опасно меньше есть, чтобы больше пить?

Хотите похудеть? Ни за что не пропускайте завтрак, говорят учёные

Испанские учёные рекомендуют тем, кто хочет избавиться от набранных за праздники лишних килограммов, не пропускать завтрак.