Антиоксиданты в косметике: как выбрать эффективное средство

О важной роли антиоксидантов в уходе за кожей говорят все эксперты. Средства с антиоксидантами защищают кожу от повреждения свободными радикалами, которые образуются из-за избытка УФ-лучей, синего света гаджетов, загрязнённого воздуха, старения и процессов гликации в организме — всего, с чем мы сталкиваемся ежедневно. А потому антиоксиданты в косметике остаются трендом уже много лет. Как работают эти компоненты и что выбрать: обзор эффективных уходовых средств.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Что такое антиоксиданты и зачем они нужны?

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают всему организму, и коже тоже, бороться с вредными, провоцирующими старение соединениями.

Представьте себе антиоксиданты как защитников клеток, которые борются с невидимыми угрозами.

Факт!

Наш организм может самостоятельно вырабатывать некоторые антиоксиданты, например, глутатион и альфа-липоевую кислоту.

Но он также зависит от нас в плане постоянного поступления необходимых антиоксидантов, которые не способен производить самостоятельно, особенно витаминов С и Е.

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, образующиеся в результате воздействия факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовые лучи и загрязнённый воздух. Свободные молекулы могут вызывать повреждение кожи, которое проявляется признаками старения: морщины, пигментные пятна, дряблость.

Более того, если не принимать меры (особенно это касается защиты от солнца), это повреждение может привести к раку кожи. По сути, антиоксиданты необходимы для защиты кожи от внешних агрессоров и для поддержания здоровья клеток.

Что могут антиоксиданты в уходе

Многочисленными исследованиями доказано, что антиоксиданты способны:

  • Защищать кожу от факторов, способствующих старению и повреждению.

Кожа ежедневно подвергается воздействию загрязнений и стрессовых факторов. Сыворотки и кремы с антиоксидантами предупреждают повреждение и останавливают преждевременное старение кожи.

  • Повышать упругость.

Со временем синтез коллагена и эластина в коже замедляется, а существующие волокна разрушаются, что приводит к снижению упругости. Антиоксиданты замедляют этот процесс. Например, доказано, что витамин С стимулирует выработку нового коллагена.

  • Выравнивать тон.

Некоторые антиоксиданты, особенно витамин С и койевая кислота, выравнивают тон, осветляют, возвращают тусклой и увядающей коже сияние. Эти компоненты часто встречаются в составе осветляющих сывороток и кремов.

  • Успокаивать чувствительную и раздражённую кожу.

Например, экстракты зелёного и белого чая и бета-глюкан успокаивают чувствительную кожу и уменьшают покраснение.

На заметку!

Как выбрать антиоксиданты? Например, что лучше — ретинол или витамин С?

Не существует «лучшего» или «универсального» антиоксиданта, который решал бы все проблемы с кожей. Поэтому чаще всего косметика содержит комплекс витаминов, экстрактов, кислот и других компонентов с антиоксидантным действием.

Если компоненты нельзя использовать одновременно, определитесь с целью. Так, ретинол выбирают для омоложения, борьбы с морщинами и акне, поэтому его обычно используют ночью.

Витамин С, напротив, лучше использовать утром, поскольку он усиливает защиту от солнца и пигментных пятен, выравнивает тон кожи.

Эффективные средства с антиоксидантным действием вы найдёте в нашем обзоре.

Витаминный лосьон для лица, d'Alba

Витаминный лосьон для лица, d'Alba

Лосьон с комплексом витаминов возвращает коже тонус и естественное сияние, борется с возрастными проявлениями. Прекрасно подходит для утреннего ухода за кожей. Лосьон содержит витамин С — мощный антиоксидант, а также глутатион, ниацинамид, экстракт белого трюфеля и витамин Е.

Такое сочетание активных компонентов помогает поддерживать гидролипидный барьер, выравнивает тон и немного осветляет кожу. Комплекс натуральных масел и 10-ть видов гиалуроновой кислоты смягчают и питают кожу, улучшают её эластичность.

Крем ночной с ретинолом и антиоксидантами, Geltek

Крем ночной с ретинолом и антиоксидантами, Geltek

Крем для вечернего ухода с веганским составом для кожи с возрастными проявлениями и плохим тонусом. Активный компонент — ретинол в инкапсулированной форме, которая позволяет ему быстрее и глубже проникать в кожу. Ретинол стимулирует клеточное обновление, улучшает текстуру и тон кожи, возвращает ей эластичность, уменьшает выраженность морщин.

Крем дополнен комплексом антиоксидантов: витамином Е, комбучей, экстрактом куркумы, ресвератролом — они защищают от окислительного стресса и факторов внешней среды. Гиалуроновая кислота и экстракт опунции повышают уровень увлажнённости кожи, а ниацинамид успокаивает её и нормализует выработку себума.

Мультивитаминная сыворотка-спрей, Lifecode

Мультивитаминная сыворотка-спрей, Lifecod

Сыворотка в удобном формате спрея содержит комплекс витаминов, которые борются с тусклостью кожи, улучшают её эластичность и тонус, выравнивают тон. Витамин В5 и аргинин укрепляют кожный иммунитет, разглаживают кожу, ускоряют клеточную регенерацию.

В состав входит бакучиол — растительный аналог ретинола, который обладает более мягким омолаживающим действием. Витамин С в уходе играет важную роль, при регулярном применении делая кожу посвежевшей и сияющей.

Сыворотка с витамином С, Natura Siberica

Сыворотка с витамином С, Natura Siberica

Сыворотка с активной формой витамина С для ухода за тусклой, увядающей кожей. Продукт возвращает ей естественное сияние, улучшает тонус и эластичность. Сыворотка обеспечивает антиоксидантную защиту, и её лучше применять в утреннем уходе.

В формулу входит экстракт алтайской облепихи, который ускоряет процессы регенерации, а также ретинол — компонент с выраженным антивозрастным действием. Несмотря на то, что сыворотка содержит витамин С и ретинол, она подходит для ухода даже за чувствительной кожей.

Антиоксидантная сыворотка, Icon Skin

Антиоксидантная сыворотка, Icon Skin

Витаминная сыворотка для хорошего тонуса и сияния кожи. Формула содержит два вида стабильного витамина С, который выравнивает тон, осветляет, стимулирует синтез коллагена, возвращает увядающей коже естественное сияние.

Комплекс пептидов уменьшает возрастные проявления и разглаживает мелкие морщины. Ниацинамид успокаивает, улучшает тон лица. Сыворотка оказывает антиоксидантное действие, защищая кожу от повреждения из-за воздействия факторов окружающей среды.

Успокаивающий тонер, To My Skin

Успокаивающий тонер, To My Skin

Тонер с успокаивающим и антиоксидантным эффектом. Центелла азиатская обладает заживляющим и противовоспалительным действием, стимулирует обновление клеток. Экстракт белого чая известен как мощный антиоксидант, который поддерживает кожный барьер, снимает покраснение, защищает кожу от окислительного стресса.

В состав входит витамин Е — он поддерживает эластичность и упругость кожи, а также гиалуроновая кислота и мочевина — мощные увлажнители. Тонер насыщает влагой, снимает ощущение стянутости после умывания, нормализует рН кожи.

Читайте также

Эктоины в косметике: как бактерии могут спасти вашу кожу от сухости и раздражений
Что такое эктоины и как они влияют на кожу? Рассказываем о новом ингредиенте, который может спасти кожу от сухости и воспаления.
Сколько раз в день можно использовать матирующие салфетки для лица и что будет, если нарушить правило
Сколько раз в день можно использовать матирующие салфетки? Рассказываем, как они влияют на кожу и как их правильно выбрать.
Как выбрать косметические средства для осеннего СПА в домашних условиях: бьюти-гид
Как выбрать косметические средства для организации СПА в домашних условиях? Обзор скрабов, гелей для душа, масел для осеннего ухода за кожей.
Косметика с NAD+: что это такое и кому она полезна
NAD+ позиционируют как многообещающий антивозрастной ингредиент. Рассказываем с экспертами, что это такое и чем он полезен.
Аргирелин в косметике: как работает и правда ли заменяет ботокс
Что такое аргирелин и как он действует? Рассказываем с экспертами о том, может ли косметика с аргирелином заменить ботокс.
Полезные свойства ретинола и в каких косметических продуктах он есть
Ретинол — один из самых эффективных ингредиентов для ухода за возрастной и проблемной кожей. Какими свойствами он обладает и где его искать — в нашей статье.
Опубликовано 14.05.2026 22:19, обновлено 15.05.2026 09:25
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe