Статьи за 2016 г. (стр. 45)

Диета на 7 дней – минус 10 кг

Планируя похудеть, все мечтают сделать это максимально быстро и эффективно. А вот как реализовать задуманное, одновременно поправив здоровье?

Лечение ботулизма

Один из самых опасных биоядов, ботулотоксин, несмотря на профилактику и современные методы лечения, ежегодно уносит около тысячи жизней.

Интимная гимнастика: комплексы упражнений и тренажеры для женщин

Интимный фитнес родился не вчера и имеет несколько направлений, сложившихся благодаря историческому наследию и научным трудам медиков.

Прием антибиотиков во время беременности

Принимать ли беременной антибиотики – вопрос неоднозначный. Ведь на кону здоровье как самой женщины, так и ее малыша. Как же поступить будущей маме?

Как выспаться за короткое время?

Современный темп жизни вынуждает тратить меньше времени на сон. Невозможно отказаться от сна, но есть способы сократить его время до минимума.

5 причин, по которым можно остаться без голоса

Состояние голосовых связок напрямую зависит от различных болезней и других негативных факторов. Как свести их влияние к минимуму и вернуть потерянный голос?

Тренировка на беговой дорожке: 5 основных упражнений

Увлечение фитнесом нередко начинается с занятий на беговой дорожке. Как правильно заниматься на этом тренажере, чтобы извлечь из тренировок максимальную пользу?

Перелом ключицы со смещением

Хрупкая ключица часто не выдерживает силы воздействия и ломается. Особенно опасны смещения обломков кости в момент и после перелома.

Пирсинг и тату: есть ли риск для здоровья?

Существует распространенное мнение, что татуировки и пирсинг вредны для человеческого здоровья. Как избежать возможных проблем и наслаждаться новым стилем?

Диета Атака

Если о многих диетах говорят, как об эффективных и популярных, то про систему питания, разработанную французским диетологом Дюканом, успели сложить легенды.