Человек, как известно, существо социальное. Мы взаимодействуем друг с другом самыми разными способами, не всегда позитивными. Но, как показывают опросы, проводимые учеными разных стран, большинство людей готовы бескорыстно оказывать помощь другим, знакомым и незнакомым, если те оказались в беде. Иногда даже в ущерб себе, а бывает, что и рискуя собственной жизнью и здоровьем. В чем причины такого поведения, и насколько оно естественно для человека, разбирается MedAboutMe.
Взаимопомощь и инстинкт самосохранения
Чарльз Дарвин, сформулировавший постулаты теории эволюции, полагал, что выживают в природе самые сильные и агрессивные, и те, кто наилучшим образом умеет приспосабливаться к условиям. Но во многих случаях выживание становится результатом доминирования сильных над слабыми. «Кто успел — того и тапки». То есть, лучший корм, самое удобное логово, больше спариваний. Многие животные не только не дружат, но и без колебаний калечат и убивают собратьев, конкурируя за жизненные ресурсы, и знать не знают ни о какой взаимопомощи.
Но и в дикой природе встречаются совсем другие примеры, когда социальные животные не только помогают друг другу, но и рискуют своими жизнями для спасения или выживания группы (стада, семьи), а стало быть — и вида в целом. Что движет ими в этом случае, если не инстинкты?
Наверное, так происходило и с нашими предками. Которые, хотя и не отличались особенно мягким нравом, но все-таки научились объединяться, чтобы стать более эффективными в суровых условиях существования. Способность делиться и помогать ближним оказалась очень даже ценной. А ценные качества эволюционно закреплялись, поэтому способность к неэгоистичному поведению стала передаваться с генами.
Эгоизм и альтруизм: что важнее?
Эти две модели поведения можно назвать сторонами одной медали. Эгоизм предполагает заботу в первую очередь о собственных интересах и пренебрежение интересами других людей и общества в целом. Альтруизм, напротив, побуждает человека бескорыстно заботиться о других, помогать им и социуму. С точки зрения эгоиста альтруисты наивны и неумны, чем эгоист непременно постарается воспользоваться в своих интересах. А альтруист может даже не обидеться. Потому что для него помогать и делиться так же естественно, как для эгоиста — «грести под себя» и пренебрегать окружающими.
Конечно, каждый отдельно взятый эгоист может оказаться более успешным в жизни, чем многие альтруисты, идя по головам и не обращая внимания на укоры. Большой любовью со стороны окружающих пользоваться не будет, но это ему и не важно.
Но сила человеческого сообщества заключается все-таки в способности помогать друг другу. Поэтому альтруизм не только социально поощряется, но и оказывает на самого человека благотворное действие: альтруисты чаще эгоистов психологически благополучны, ощущают себя в гармонии с окружающим миром, ответственны и добры. И, как показали некоторые исследования, у них больше шансов на долгую жизнь.
А еще альтруисты более популярны. Они легче находят друзей и партнеров для совместной жизни. Хотя, надо признать, отношения с альтруистами не всегда оказываются справедливыми: иногда ими просто пользуются.
Кстати, по мнению некоторых исследователей, формирование у пациента альтруистических черт может помочь ему справляться с рядом невротических расстройств. Об этом говорится, в частности, в диссертационной работе Бритни Райт, опубликованной в 2013 году.
Природа альтруизма
Трудно сказать, как было раньше, когда наши предки только учились пользоваться дубинами и им еще только предстояло изобрести колесо. Но сегодня, как выяснили ученые, альтруистическое поведение примерно на 50% зависит от генов, а на степень его проявления влияют внешние факторы, в том числе воспитание.
Ранее считалось, что для того, чтобы бросаться помогать другим в опасной ситуации, человеку нужно «отключить» собственный инстинкт самосохранения, то есть пойти против природы. Чтобы проверить это, мы провели эксперимент с участием 49 здоровых добровольцев. Участники должны были решать, помочь или нет незнакомому человеку, который может получить удар электротоком. При этом им было известно, что в случае оказания помощи они и сами могут получить удар. Во время эксперимента активность мозга регистрировалась с помощью МРТ-сканера.
Оказалось, что и для собственного избегания опасности, и в случае оказания помощи другому человеку, активизируются одни и те же зоны мозга. И это древние структуры, отвечающие за базовое защитное поведение — миндалевидное тело, например. А вот участки мозга, связанные с когнитивными функциями, в условиях неминуемой угрозы не показывали связи с проявлениями помогающего поведения.
А еще у человека, оказывающего бескорыстную помощь, происходит выброс эндорфинов, гормонов удовольствия. Стремление ощутить эту чистейшую радость подталкивает человека помогать снова и снова. При этом происходит также формирование привязанности и симпатии, и чем больше было помогающих взаимодействий, тем сильнее и прочнее эти чувства.
Воспитание альтруистического поведения у детей происходит также легко: подобные модели поведения дети с удовольствием повторяют и усваивают. Особенно, если это поощряется социумом.
Психологи выделяют также еще два фактора проявления альтруизма:
- Социальное ожидание. Человек знает, что помощь, сочувствие и другие формы альтруистичного поведения поощряются социумом, и ожидает, что нарушение этих норм вызовет у него чувство вины. Чтобы избежать этого, он старается соответствовать нормам поведения: уступает место в маршрутке бабушке с палочкой, бросается поднять упавшего и заплакавшего малыша, помогает женщине поднять чемодан на багажную полку в поезде.
- Ожидание ответа. Люди оказывают помощь, потому что ожидают такого же отношения к себе, если придется оказаться в тяжелой ситуации. Причем это не обязательно «адресное» ожидание под девизом «Ты — мне, я — тебе». Как показали опросы, свои ожидания многие «адресуют» мирозданию в целом и «круговороту добра в природе»: «Сегодня я помогаю кому-то, завтра кто-то поможет мне».
Темные стороны альтруизма
Во всем хороша мера, и в альтруизме тоже. Всегда жертвовать собой ради интересов других людей или общества — это уже патологическая форма альтруизма, граничащая с саморазрушительными моделями поведения и мазохизмом. Инстинкт взаимопомощи не должен приводить к деструктивным результатам.
В идеале, в человеке должны сочетаться и находиться в разумном балансе и альтруистические, и эгоистические черты. Иначе безрассудное стремление всем помочь и всем пожертвовать приведет к плохим результатам: к регрессу во многих сферах жизни патологического альтруиста, к поощрению мошенников и манипуляторов, для которых каждый безгранично альтруистичный человек является лакомым кусочком и желанной жертвой. А заодно — и его близкие, интересы которых также могут пострадать.
Кроме того, неукротимое стремление помогать и жертвовать может становиться навязчивым и неприятным. Помощь никогда не следует навязывать. Читайте об этом в статье «Отношения с окружающими: как нельзя помогать людям?».
